مچھلی فرائی کرنے کے لیے سب سے صحت بخش، محفوظ تیل کون سا ہے؟ جو تیل ہم استعمال کر رہے ہیں کیا وہ کھانے کے قابل ہے بھی یا نہیں؟
کولیسٹرول سے بچاؤ کیلئے مؤثرمشورے کولیسٹرول کیا ہے: غلط فہمیاں, حقائق اور نقصانات سے بچنے کے لئے موثر مشورے۔ کولیسٹرول چربی یا لپڈ(Lipid) کی ایک قسم ہے. ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول کی سطح دنیا بھر کے لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے اور دل کی بیماری کے لیے ایک بڑا خطرہ ہے .…